" L'accompagnement thérapeutique holistique
qui change votre vie. "
Alexandra SOENEN
Coach de vie systémique
Thérapie brève du changement
à Bordeaux 07 44 76 96 94
Selon vos besoins et vos objectifs, je vous accompagne dans votre processus de changement intérieur.
Je vous aide à dépasser les blocages qui entravent votre épanouissement global, à vous libérer du poids du passé et à utiliser votre plein potentiel.
À propos
Je suis Alexandra SOENEN,
Coach de vie systémique à bordeaux
Depuis une vingtaine d'année, j'accompagne des femmes et des hommes dans leur transformation intérieure.
J'ai commencé à exercer mon métier dans le domaine de l'insertion sociale et professionnelle où j'ai coaché et formé des personnes en difficultés psychologiques, sociales et professionnelles. Pendant huit années, je les ai aidées à se reconstruire et à atteindre leurs objectifs.
En 2016, je m'expatrie au Brésil où j'enrichie mes connaissances et mon expérience professionnelle en découvrant d'autres manières d'appréhender le bien-être et l'épanouissement personnel. Je me forme à différentes techniques de libération émotionnelle et je renforce mes acquis en thérapies psychologiques (l'approche systémique, la Gestalt-thérapie, la thérapie comportementale et cognitive, l'EFT).
De retour en France en 2023, je tire le meilleur de mon expérience professionnelle et personnelle pour créer ma méthode thérapeutique : la thérapie brève du changement.
Thérapie brève du changement,
La thérapie brève du changement est une thérapie focalisée sur la résolution des problèmes en mobilisant les ressources et les capacités de la personne. Elle repose sur l’idée que le changement est efficace et plus rapide en modifiant les schémas de pensée et de comportement qui maintiennent le problème.
Différentes méthodes et approches thérapeutiques sont utilisées en agissant sur les croyances et les comportements, sur les émotions et le corps ainsi que plusieurs outils thérapeutiques qui permettent d'optimiser le travail réalisé en consultation.
L’objectif général de ce travail sur soi est de réduire la souffrance psychique, de rendre plus fort et plus autonome par la suite pour mener à bien sa vie, telle que nous le souhaitons.
Mes
Services
La consultation "Faire le point"
Pour comprendre où vous en êtes et établir un plan d'action.
Tarif : 70€ TTC
Les consultations thérapeutiques
Pour évoluer à son rythme sans engagement.
Tarif : de 70 à 85€ TTC
L'accompagnement individuel
Choisir un suivi renforcé et sécurisant
Tarif : de 145 à 250€ TTC
La formation thérapeutique
Apprendre pour évoluer par soi-même pendant 8 semaines.
Tarif : de 300€ TTC
Les ateliers pratiques
En présentiel pendant 2h, chez Holom à Bordeaux
Tarif : selon la programmation
Contact
Si vous souhaitez en savoir plus sur mes services ou prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter du lundi au vendredi de 08h30 à 18h30 et le samedi de 10h à 18h.
Je suis disponible pour répondre à toutes vos questions et discuter de la meilleure façon de travailler ensemble au 07 44 76 96 94.
Laissez-moi un message et je vous recontacterai dans les plus brefs délais.