Alexandra SOENEN
Coach Thérapeute à Bordeaux
07 44 76 96 94
Thérapie brève du changement, la thérapie qui change votre vie.
Selon vos besoins et vos objectifs, je vous accompagne dans votre processus de changement intérieur, pour dépasser les blocages qui entravent votre épanouissement global, vous libérez du poids du passé afin d'utiliser votre plein potentiel.
Thérapie brève du changement,
La thérapie brève du changement est une thérapie focalisée sur la résolution des problèmes en mobilisant les ressources et les capacités de la personne. Elle repose sur l’idée que le changement est efficace et plus rapide en modifiant les schémas de pensée et de comportement qui maintiennent le problème.
Différentes méthodes et approches thérapeutiques sont utilisées en agissant sur les croyances et les comportements, sur les émotions et le corps ainsi que plusieurs outils thérapeutiques qui permettent d'optimiser le travail réalisé en consultation.
L’objectif général de ce travail sur soi est de se libérer de la souffrance psychique et physique, de rendre plus fort et autonome par la suite pour mener à bien votre vie, telle que vous le souhaitez.
Mes
Services
Téléconsultation "Faire le point"
Durée : 1h30
Pour comprendre où vous en êtes et établir un plan d'action.
Tarif : 75€ TTC
Coaching thérapeutique asynchrone
Durée : 4 semaines
Pour évoluer et changer votre vie en quelques mois.
Tarifs : de 100 à 120€ TTC
Consultation " À la carte "
Durée : 1h
Pour vous accompagner dans problématiques personnelles
et dans votre cheminement intérieur.
Tarifs : de 70 à 80€ TTC
À propos
Je suis Alexandra SOENEN,
Coach Thérapeute à bordeaux
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Passionnée par tout ce qui touche au sens de notre existence, j'accompagne, depuis une vingtaine d'années, des femmes et des hommes dans leur processus de transformation intérieure.
J'ai commencé à exercer mon métier dans le domaine de l'insertion sociale et professionnelle où j'ai coaché et formé des personnes en difficultés psychologiques, sociales et professionnelles. Pendant huit années, je les ai aidées à se reconstruire et à atteindre leurs objectifs.
La vie aussi s'en ai mêlé et, c'est en passant par le deuil et la séparation très jeune, que ma conscience et mon intuition se sont considérablement accrues. À travers ces expériences personnelles et professionnelles, j'ai compris et intégré que l'être humain doit être abordé de manière systémique et holistique pour être véritablement compris.
Depuis, je ressens comme une évidence qui donne du sens à ma vie : aider les personnes à prendre conscience de l'importance d'exister et de les mener jusqu'à leur épanouissement global.
En 2016, je m'expatrie au Brésil où j'enrichis mes connaissances et mon expérience professionnelle en découvrant d'autres manières d'appréhender le bien-être et l'épanouissement personnel. Je me forme à différentes techniques de libération émotionnelle et je renforce mes acquis en thérapies psychologiques (l'approche systémique, la Gestalt-thérapie, la thérapie comportementale et psycho-corporelle, l'EFT).
De retour en France en 2023, je tire le meilleur de mon expérience professionnelle et personnelle pour créer ma méthode thérapeutique : la thérapie brève du changement.
Contact
Si vous souhaitez en savoir plus sur mes services ou prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter du lundi au vendredi de 08h30 à 18h30 et le samedi de 10h à 18h.
Je suis disponible pour répondre à toutes vos questions et discuter de la meilleure façon de travailler ensemble au 07 44 76 96 94.
Laissez-moi un message et je vous recontacterai dans les plus brefs délais.